今天看書，講工作和自我發展得不到平衡的話，會形成以下三種現象：工作狂、沉悶、耗盡；其中沉悶看得我好有共鳴。作者引用心理學家Otto Fenichel在其文章The Psychology of Boredom中闡述有關「沉悶」的定義：
「既不滿現況又不願採取行動（不願改變），有所渴求卻找不出所渴求的是什麼；內心感到空洞洞的，只被動地期望外在世界能為其需要帶來滿足；對時間的感覺被扭曲了，一切就像靜止了，停滯不前。」
內地青年喜歡說「鬱悶」，不是喜歡，是迫不得已才這樣說；正如沒有人喜歡說自己窮，但不得不面對現實，有時又好自嘲一番。兩地青年都一樣，面對內在問題的時候，好沉悶；面對外在世界的時候，好鬱悶。
真係好向左走向右走鬱悶。
